
篮球资讯7月28日宣 近日,湖人球星卢卡-东契奇接受了Men's Health magazine的专访,谈到了他休赛期的训练重点。
东契奇的团队专注于脚步和减速的能力,因为东契奇在场上的能力从来都不是体现在纯粹的速度上。但很少有球员能像东契奇一样变换速度,他可以在一次突破中向前冲刺,然后在防守者还在踉跄时突然急停,稳稳地完成一记跳投。这需要东契奇的肌肉迅速收缩并使身体减速,产生所谓的离心力。
“他的离心力非常好,”东契奇的理疗师Javier Barrio谈到东契奇时说道,“而且他的力量简直爆表;他的腿部力量真的非常惊人。此外,他的重心非常低。所以当他摆好姿势,降低重心时,你很难推动他,你懂吗?”
离心力不会给球员带来健硕的肌肉,也不会在垂直弹跳测试中体现出来,但它是比赛中一个不为人知的关键。东契奇一直很看重这种隐性的能力。“并非一切都是关于跳得高,”东契奇说道,“我认为我在其他方面运动能力很强。比如平衡、控制我的身体、我急停时的动作、减速。”
完全不在状态!詹姆斯后场篮板没拿住直接出界了
GIF-詹姆斯篮板没拿住
2025-12-05
名记:詹姆斯得分上双以这种方式终结再合适不过他做了正确判断
篮球资讯12月5日宣 NBA常规赛,湖人客场123-120绝杀猛龙。最后一攻,8分的詹姆斯没有选择强攻,而是吸引防守后助...
2025-12-05
20分7板7助!韩乔生:杨瀚森游刃有余攻防两端皆有发挥慢慢练吧
篮球资讯12月5日宣 NBA G联盟开季锦标赛,撕裂之城混音加时128-135惜败圣迭戈快船。韩乔生更新社媒写道:“NBA-...
2025-12-05
体坛记者:这很有代表性詹姆斯笃定自己一直都在做正确的选择
篮球资讯12月5日宣 NBA常规赛,湖人在客场以123-120击败猛龙。本场比赛最后时刻,詹姆斯助攻八村压哨三分绝杀,连...
2025-12-05
媒体人谈詹姆斯连续得分上双纪录中断:他解脱了队友也解脱了
篮球资讯12月5日宣 NBA常规赛,湖人客场123-120战胜猛龙。此役,詹姆斯出战36分钟,17投仅4中,三分球5中0,得到8分6...
2025-12-05